ጌታ ኢየሱስ ለኤፌሶን ቤተ ክርስቲያን የሰጠውን ተግሣጽ ተከትሎ "እንግዲህ ከወዴት እንደ ወደቅህ አስብ ንስሐም ግባ የቀድሞውንም ሥራህን አድርግ" በማለት ሦስት ግልጽ የሆኑ የመፍትሔ እርምጃዎችን ያስቀምጣል (ራእይ 2፡5)። "ንስሐ መግባት" በግሪክኛው ቋንቋ አእምሮን ማደስን፣ የተሳሳተውን አቅጣጫ መለወጥንና በጸጸት ወደ እግዚአብሔር መመለስን ሲያመለክት፣ "የቀድሞውን ሥራ ማድረግ" ደግሞ መጀመሪያ ላይ የነበረውን የፍቅርና የትጋት ሕይወት በተግባር መመለስ ማለት ነው።
በታሪካዊ አውድ የኤፌሶን ከተማ እጅግ ባለጸጋ፣ የንግድ ማዕከልና ጣዖት አምልኮ የሞላባት ከተማ ነበረች። አማኞች በዚህች ከተማ ውስጥ ሆነው እምነታቸውን መጠበቅ ከባድ ቢሆንም፣ መጀመሪያ ላይ ታላቅ ተጋድሎ አድርገው ነበር። ነገር ግን በጊዜ ብዛት ዓለማዊው ሥርዓትና የኑሮ ውጣ ውረድ የፍቅር ሥራቸውን አቀዘቀዘው። ጌታ ይህንን ሲያይ፣ የደረሱበትን የመንፈሳዊ ድርቀት ደረጃ አውቀው ወደ መነሻቸው እንዲመለሱ አዘዛቸው።
በነገረ መለኮት ጥናት፣ ይህ የንስሐ ጥሪ የሚያሳየው መታደስ የሚጀምረው ከትዝታ መሆኑን ነው። "ከወዴት እንደ ወደቅህ አስብ" ማለቱ፣ አማኞች በመጀመሪያ የነበራቸውን የጸጋ ከፍታና አሁን ያሉበትን ዝቅታ እንዲያስተያዩ የሚያደርግ መንፈሳዊ መነጽር ነው። ንስሐ በስሜት ማልቀስ ብቻ ሳይሆን፣ ፈቃድን አሳልፎ በመስጠት ያንን የጠፋውን ሞቅ ያለ ኅብረት፣ ጸሎትና የእግዚአብሔርን ቃል መታዘዝ እንደገና መጀመር ነው።
በዚህ የመመለስ ሒደት ውስጥ ትልቅ ውጥረት ይፈጠራል። ብዙ ጊዜ ሰዎች መንፈሳዊ ቅዝቃዜ ሲመጣባቸው ራሳቸውን በማመካኘት ያታልላሉ። \’እያገለገልኩ ነው፣ በሥርዓት እየኖርኩ ነው\’ በማለት የልባቸውን መራቅ ለመሸፈን ይሞክራሉ። ነገር ግን እግዚአብሔር የሚፈልገው ሐቀኛ የሆነ የልብ መሰበርን ነው። ንስሐ ካልገቡ መቅረዛቸውን ከስፍራው እንደሚያነሳው የተሰጠው ማስጠንቀቂያ፣ የፍቅር መጥፋት ከባድ የፍርድ ውጤት እንደሚያመጣ ያሳያል።
የሰው ልጅ በሕይወት ውጣ ውረድ ውስጥ ቀስ በቀስ ከመንፈሳዊ ትኩረቱ ይንሸራተታል። መውደቃችንን የምናውቀው በድንገት ሳይሆን በሒደት በሚጠፋው የጸሎት ሕይወታችንና ለሌሎች በምናጣው ርኅራኄ ነው። ነገር ግን የጌታ ቃል ተስፋን ይሰጠናል። ወደ ኋላ መመለስና ንስሐ መግባት ድክመት ሳይሆን፣ ከእግዚአብሔር ጋር እንደገና ለመታረቅ የተሰጠ የጸጋ በር ነው።
ቃሉ ለእኛም መንፈሳዊ ሕይወታችንን ዘወትር እንድንመረምርና የፍቅር መቀዝቀዝ ሲታይብን ወደ አምላካችን በንስሐ እንድንመለስ ያሳስበናል። "እግዚአብሔር እንዲህ ይላል፡— በመንገድ ላይ ቁሙ ተመልከቱም፥ የቀድሞይቱንም መንገድ ጠይቁ፤ መልካሚቱ መንገድ ወዴት እንደ ሆነች እወቁ፥ በእርስዋም ላይ ሂዱ" እንደሚለው ቃሉ (ኤርምያስ 6፡16)፣ እኛም ዘወትር ወደ ቀደመው የፍቅር ኅብረታችን ልንመለስ ይገባናል።